Heilpraktikerin * Craniosacrale Osteopathin * Bewegungstherapeutin* Pilates-Trainerin
Mitglied des Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V. und des TanzMedizin Deutschland e.V.
offizielle Partnerin der Bayerischen Staatsoper für die Betreuung der Tänzer*innen des Bayerischen Staatsballetts
Ausgangspunkt meiner heutigen Arbeit als Craniosacrale Osteopathin und Bewegungstherapeutin ist meine langjährige Karriere als klassische Balletttänzerin. Diese Berufung hat mir gezeigt, dass die Pflege meines Körpers, als Instrument meines künstlerischen Ausdrucks, nicht nur physische Strukturen umfasst, sondern ebenso meine emotionale und geistige Balance beinhalten muss. In diesem Zusammenspiel begeisterten mich Pilates und das Konzept der Spiraldynamik® nach Dr. med. Christian Larsen als begleitende Trainingsform, ob in der Verletzungs-Prophylaxe oder Rehabilitation. Hauptaugenmerk der Pilates-Methode ist die Optimierung der Körperhaltung und die Ausrichtung der Gelenke (Alignment) und deren Stabilisation. Es wird ein effizienter Energieverbrauch gewährleistet. Bewegungen werden koordinierter und fließender. Gleichzeitig sind wichtige Schwerpunkte der Methode die Atmung und Körperwahrnehmung. So ist Pilates ein Training zur Zentrierung, um seine Mitte wahrzunehmen und zu stärken, um die innere Ruhe zu erlangen. 2004 habe ich meine Pilates Trainer Ausbildung und 2006 Pilates im Rehabilitativen Bereich abgeschlossen.
Im Laufe meiner anspruchsvollen Tänzerkarriere ließen sich Verletzungen leider dennoch nicht ganz vermeiden. So lernte ich die Osteopathie kennen und war sofort von ihrer Wirkung überzeugt. Die sanfte, aber intensive und achtsame Behandlung faszinierte mich – nicht nur weil ich die Bewegungen im Inneren meines Körpers, die Zeichen der Reorganisation und Selbstheilung sind, deutlich spüren konnte.
2015, nach Erlangen meiner Heilpraktiker-Erlaubnis, beschloss ich Osteopathie zu erlernen. Mit HP Rainer Kern absolvierte ich die Ausbildung in der Craniosacrale Osteopathie, an der Heilpraktiker-Akademie Bayern, Strukturelle Osteopathie und fortlaufend mit Dr. med. Ellen Fischer Fortbildungen in Somatopsychische Manual Medizin basierend auf der Integrative Manual Therapy® nach Sharon Weiselfisch-Giammatteo.
Aus diesem Zusammenspiel von Osteopathie und Pilates biete ich ein ganzheitliches Therapiekonzept, das sowohl passiv wie auch aktiv die Zentrierung, Stabilität, Innere Ruhe und Kraft, die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und das Vertrauen in die Weisheit des Körpers eines Menschen hervorruft.
Für genauere Informationen zu meinem Therapiekonzept und zu mir, lade ich Sie herzlich ein:
www.annavilladolid.com